La dieta de las proteínas

La dieta de las proteínas es de los régimenesmás utilizadas porque se pierde peso de forma rápida, pero puede tener efectos indeseados Uno régimen rico en proteínas fortalece el cuerpo y contribuye a bajar de peso.

La dieta de  las proteínas se basa en dos principios fundamentales: por un lado, en que sólo se gastan proteínas en forma de diferentes preparados; y, por otro, en que se restringen casi totalmente el aporte de azúcares y de grasas.... Continuar leyendo